[YOC通信 令和二年春号連動記事]菜の花のからし和え <材料> 1人分 (4人分) ・菜の花 50g (200g) ・しょうゆ 5g (大さじ1) ・練りからし 2g (8g) <作り方> ①菜の花を茹でて絞り、食べやすい大きさに切る。 ②調味料を合わせる。 ➂①と②を和える。